Masaža usana može biti prekrasan način da se razmazite i poboljšate prirodni oblik i boju svojih usana. Evo 15 jednostavnih koraka koji će vas voditi kroz opuštajuću i pomlađujuću masažu usana:
-
Započnite temeljitim pranjem ruku i pripremom radnog mjesta.
-
Nanesite malu količinu balzama za usne ili ulja na usne kako biste podmazali kožu.
-
Kažiprstom i srednjim prstom nježno trljajte usne kružnim pokretima 30 sekundi.
-
Stisnite i povucite usne prema van, počevši od središta i krećući se prema kutovima usta 30 sekundi.
-
Prstima pritisnite usne, počevši od sredine i pomičući se prema kutovima, 30 sekundi.
-
Stavite kažiprst na sredinu gornje usne i povucite liniju od središta do kuta usta. Ponovite na drugoj strani 30 sekundi.
-
Kažiprstom i srednjim prstom nježno stisnite i povucite usne prema gore, počevši od kutova usta i krećući se prema sredini, 30 sekundi.
-
Prstima ponovno pritisnite usne, počevši od sredine i krećući se prema kutovima, 30 sekundi.
-
Stavite kažiprst na sredinu donje usne i povucite liniju od središta do kuta usta. Ponovite na drugoj strani 30 sekundi.
-
Kažiprstom i srednjim prstom nježno stisnite i povucite usne prema dolje, počevši od kutova usta i krećući se prema sredini, 30 sekundi.
-
Prstima ponovno pritisnite usne, počevši od sredine i krećući se prema kutovima, 30 sekundi.
-
Nanesite malu količinu balzama za usne ili ulja na usne kako biste hidratizirali kožu.
-
Kažiprstom i srednjim prstom nježno trljajte usne kružnim pokretima 30 sekundi.
-
Stisnite i povucite usne prema van, počevši od središta i krećući se prema kutovima usta 30 sekundi.
-
Završite masažu pritiskom prstima na usne, počevši od sredine i pomičući se prema kutovima u trajanju od 30 sekundi.
Zaključno, 15-minutna masaža usana može biti odličan način za poticanje cirkulacije, poboljšanje prirodnog oblika i boje usana te poticanje opuštanja i brige o sebi. Slijedeći ovih 15 jednostavnih koraka, možete si priuštiti pomlađujuću masažu usana kod kuće kad god vam je potrebno malo dodatnog razmazivanja.